一失足成“黑青”

昨晚从楼梯滚下去，真是一大壮举~
一瞬间而已哦，我已经在下面了~
哈哈哈厉害吧~


想学轻功不成？
真是够力
还好没毁容
好痛呢~
当时真的痛得爬不起来的感觉~


怎么会跌下去了？
无言哪！
我也回答不出来。。。


怎么我总是那么糊涂呢？
总是毛毛躁躁的~哈
什么时候会沉着一点呢？
唉~


也不是第一次了
只是以前没跌得这么严重
跟楼梯有仇不成？


感觉现在手有点肿
脚也是
小屁股黑紫了一大片（就算肿了也看不出来，哈哈哈）
苯~
坐着也疼呢

当老妈子看到时也吓了一跳
一边帮我揉一边骂
呵呵。。。可是我心里偷偷的高兴
虽然，我一边被揉，一边喊救命~哈哈



嘻嘻，我是不是有点被虐狂叻?

呵呵。。。我啊，只是觉得我妈咪真是很疼我啊~
感恩哪，有爱我的家人。^^
很幸福不是吗？
羡慕吧~


虽然受伤了，可是深深感觉到了身边的人对我的爱和关怀。
我要好好珍惜他们。^^
所以我得好好照顾自己，不可以再糊涂受伤了~


加油吧~

误会

眼睛明明想给微笑
一眨眼却挤出了汗

这一双手 明明握住了什么
一握紧却烟消云散

如果耳朵听过答案
为何嘴巴说不出来

如果天空 真的想分享蔚蓝
为何我在看却像与我无关

像一颗星 以为战胜黑暗
像一阵风 以为站在云端

就像你我之间那些深的浅的期待
也许 全都是误会

如果胸口有过温暖 
为何心事从没灿烂

如果大海 真的有那么勇敢
为何海浪却迟迟靠不了岸

像一颗星 以为战胜黑暗
像一阵风 以为站在云端

就像你我之间那些深的浅的期待
也许 全都是误会

像一颗星 以为战胜黑暗
像一阵风 以为站在云端

像支许过愿望后忘了吹熄的蜡烛
以为 梦还没做完

也许阳光 没想过要慷慨
也许雨水 只为自己灌溉

就像你我之间那么精彩的遗憾
也许 全都是误会

喜欢这首歌，虽然它让我发呆，让我有着淡淡的难过和温暖。
呵呵。。很矛盾，不是？就像喜欢下雨天和害怕下雨天一样~

误会？有太多的时候我们总是陷在疑惑当中。

是误会吗？太多的时候我们无法勇敢积极的面对，
所以我们总是有太多的错过和遗憾。
当不想被伤害，因为没有把握，我们宁愿把他当成误会。
一笑而过。让自己从他的舞台鞠躬下台。


告诉自己一切只是自己的错觉。
我以为，或许真的只是我以为，一切只是误会。

然而能不能有一天告诉我，
不是误会，不是同情。。。是真正的在意，是真的唯一。

喜欢静静的听歌，发呆吧，寂寞也罢了~


呵呵。。可是好饿哦~
真是的。。。
睡着了。。就不饿了吧~（自我催眠中）


笨小可~
哈。。哈。。哈。。。（苦笑中）



http://www.youtube.com/watch?v=VvQ0Ha2_itA&feature=related

厌食症？！？！暴食症？！神经性厌食症？？！！

最近，身体很奇怪。
最近，很想吃东西。吃完之后又很想扣喉把食物吐出来。
我拼命的压抑自己想去这么做。
可是，那感觉好强烈，好想那么做。
而且，吃了东西好有罪恶感，一直很想吐。
我到底怎么了？我问自己。。。该不会是。。。厌食症吧？！？！？


到底怎么了。。。有罪恶感不如就忍住不要吃呀！我在心里跟自己说。
那些垃圾食物！！！！受不了！！
可是，我又很想很想吃。。。
可恶。。。忍不住。。。
真是自我厌恶。。。


于是，今晚赶紧上网查一查到底什么是厌食症。

“厌食症(Nervosa)就是由于怕胖、心情低落而过分节食、拒食，造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。”


“厌食症患者时间一久，约一半的人会变成暴食症，因为厌食饿太久了，就会非常想吃而得到暴食症，吃了之后又会有罪恶感，於是将吃的东西吐掉，所以暴食症除了暴食又有清泻。”




就是这种感觉！！什么时候开始我变这样了？？
吃了东西之后就很想吐出来又很想吃清肠胃的。。。
怎么了？
记得以前我还一直的劝告朋友不可以这样的。
从来在我心中减肥只是说说而已，
而且，我觉得要减肥只要多做运动就可以了。
什么时候开始我一直觉得自己要减肥？觉得自己很胖？？
可是，其实我并不胖不是吗？
呼，怎么总想着减肥？想着跳瑜伽，快快瘦下来。天哪~有问题！！！
精神压力太大？？


“少女减肥当初的目的是希望身材苗条，步入神经性厌食症的误区后，则对自身体形的感知发生错觉，虽然已经严重消瘦，但仍认为自己太胖，进食极少。有的患者为了减轻体重不惜采用人工呕吐、过度运动及自行导泻等方法”

有点像。。。
持续下去的话。。。


以致出现头昏、乏力、代谢、内分泌紊乱、生长发育延迟、继发性闭经、生殖器官幼稚、生殖能力下降或丧失，情绪激动等症状。严重者可导致焦虑、忧郁，甚至发展成极度营养不良、全身抵抗力及免疫力降低而导致死亡。”

哈。。。哈。。。哈。。。（苦笑中）
这倒还没出现。。。


啊！！！真恐怖。。。
祝福我吧。。。

我。。。还是趁现在还没难以控制时。。。好好的想想办法~
真是要疯了！！！
对吧？

哈哈
可是，还会怕，还算有救吧？
振作点啊~~



然而，到底为何会这样？？


厌食症的病因？？


“高蛋白高糖的浓缩饮食使食欲下降;饭前吃糖果等零食以及进餐不定时，生活不规律也影响食欲;此外，气候过热，湿度过高都可以影响神经调节功能和消化液的分泌”


看了这些就知道。。。
饮食习惯要正常一点，生活习惯要正常点。。。
加油吧~好好得改一改（自我鼓励中。。哈哈）
多吃有营养的，多吃水果。。。

所以，大家千万要小心哦，不要厌食。。。
也不要老是觉得自己胖，要减肥了。
会忧郁症的~
千万不要像我一样
不要因为忙碌就不吃，或因为懒惰就不吃，或胡乱吃，或为了减肥不吃。。。



千万不要虐待自己，成为一个健康的孩子~

有食物吃要好好感恩啊~
要好好的照顾自己，好好的定时吃饭呀！


小可，加油！

与大家共勉之~